极目新闻记者 廖仕祺 晏雯

通信员 陈红源 陈兰 周珊

绘制 刘阳

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“多巴胺穿搭”“多巴胺花束”“多巴胺发型”“多巴胺饮品”……近段本事，不少网友一定对这些带有“多巴胺”标签的实质不生疏。“多巴胺穿搭”本是源于网友们对颜色明艳衣饰搭配的玄虚，因其图案直爽、颜料丰富，得名“多巴胺穿搭”。走红收集后，“多巴胺”标签又被贴到了多样颜色显著的事物上，如家居、餐饮等，让许多东说念主直呼万物王人可“多巴胺”。多巴胺确切跟同意揣测吗？过度激活多巴胺会让大脑“崩溃”吗？9月27日，极目新闻记者采访了腹地群众。

“多巴胺穿搭”爆火出圈

本年5月，“多巴胺穿搭”悄然走红收集。在一众带有该话题标签的短视频里，东说念主们身着颜色丰富的穿搭和配饰，自信地走在八街九陌，视频配乐直爽欢欣，松驰收货网友们的嗜好。

多巴胺穿搭有多火？在收集平台上，从本年5月于今，这一词条热度一直呈高潮趋势。在不少外交媒体上，“多巴胺穿搭”话题征询热度捏续走高。一些早已民风穿詈骂灰色系的东说念主，也运转加入“多巴胺穿搭战队”，尝试着运用这种好意思艳的颜色搭配，奴隶一下同意。收集上许多东说念主共享我方的“多巴胺穿搭”，有网友示意：“看着容貌就好了许多。”

继“多巴胺穿搭”之后，“多巴胺风”席卷了八街九陌，不仅有了“多巴胺饮食”“多巴胺发型”等具象事物，更从感官体验走向了情心情绪，繁衍出了“多巴胺文体”“多巴胺歌手”等见解。似乎许多简单事物，被贴上“多巴胺”标签后，便能令东说念主容貌愉悦。

多巴胺加多能让东说念主同意

风靡全网的多巴胺到底是什么？武汉市武东病院心理科主任赵孟先容，多巴胺是大脑中的一种疼痛神经递质，参与东说念主体多项功能的改变，如心情、嗅觉、畅通等。尤其是心情改变，被以为与同意、欣忭等积极心情相干，因此也被称为“同意物资”。此外，多巴胺还与东说念主体的能量代谢揣测，多巴胺不错促进体魄的代谢速率，使东说念主体花消更多的能量，从而保管体魄的健康均衡。

赵孟主任示意，频频当咱们在畅通时、获取积极体验时、看到新奇事物时、热恋时，又或是在抽烟、饮酒时，东说念主体都会产生多巴胺。获取多巴胺并假造事，如体育历练、实足的寝息和合理的饮食、范畴的刺激等，都能促进多巴胺分泌。

“多巴胺穿搭”为什么能让东说念主容貌愉悦？长江航运总病院神经内科副主任医师李进讲明称，在心情的信息传递方面，多巴胺主要传递欣忭和愉悦的信息，多巴胺浓度加多真实不错让东说念主产生同意。事实上，通过多样感官刺激也可诱发多巴胺浓度的高潮，从而让东说念主容貌愉悦，比如视觉中看到颜色好意思艳的穿搭（多巴胺穿搭）、听觉中赏玩隐秘的音乐（音乐疗法）、味觉中享受好意思食等。

武汉市武东病院心理科心理调理师杜贺敏以为，从心理学角度来讲，多巴胺穿搭不单是是一种衣服格调，更疼痛的是这种衣服款式给年青东说念主提供一个“抒发自我”的契机，它餍足了一部分爱好新奇，可爱尝试崭新事物，追求个性，追求无尽同意的年青东说念主的心理需求，对他们而言，这种形象解决能擢升自信和幸福感。

“同意密码”并非越多越好

被称为“同意密码”的多巴胺是不是越多越好呢？赵孟主任示意，诚然多巴胺对保管健康具有疼痛作用，但若是过度激活多巴胺，很容易让大脑处于“崩溃”的景象，就如团结个失去均衡的天平。渊博的多巴胺涌入大脑时，咱们诚然会感知到片时的欣忭，但同期也会带来一定的期许和不幸。因为当大脑民风了一种刺激后，它就会变得麻痹，耐受性也随之提高，这时就需要更高强度的刺激智商再行激活它。若是东说念主们反复追求相通的刺激带来的快感，很可能就会堕入一个恶性轮回，终末还会激发一些“成瘾”步履。

赵孟主任强调，唯有适量多巴胺的产生和转运，智商保捏体魄健康和自我愉悦。多巴胺一朝分泌过多，还可能会激发一些不良的生理响应，如心跳加速，血压升高，过度欣忭激发的失眠等，甚而还会激发成瘾步履、瞩见地颓势、多动症、嗜睡症等；而分泌过少可能会激发抑郁、惊恐等心情碎裂。

李进命令，保捏克制力、建筑细密的民风和霸术，保管适应的多巴胺浓度，让咱们范畴多巴胺，而不是被多巴胺所范畴，成为“多巴胺达东说念主”贝博在线，智商领有健康自如的生计景象。